晓辉's profile奇妙的晓辉的家园PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
|
July 22 十句让你心里有所感的话 第一句 没有一百分的另一半 只有五十分的两个人 第二句 付出真心 才会得到真心 却也可能伤得彻底 保持距离 就能保护自己 却也註定永远寂寞 第三句 通常愿意留下来跟你争吵的人 才是真正爱你的人 第四句 有时候 不是对方不在乎你 而是你把对方看得太重 第五句 冷漠 有时候并不是无情 只是一种避免被伤害的工具 第六句 如果我们之间有1000步的距离 你只要跨出第1 步 我就会朝你的方向走其餘的999步 第七句 为你的难过而快乐的 是敌人 为你的快乐而快乐的 是朋友 为你的难过而难过的 就是那些 该放进心裡的人 第八句 就算是believe 中间也藏了一个 lie 第九句 真正的好朋友 并不是在一起就有聊不完的话题 而是在一起 就算不说话 也不会感到尷尬 第十句 朋友就是把你看透了 还能喜欢你的人 世界人民心目中最优美的70个英文单词根据对4万名海外投票者和英国文化协会在世界各地英语中心的学习者的调查显示，“母亲”(Mother) 是英语当中最优美的单词。此项调查为庆祝英国文化协会成立70周年而举办。 2. passion 激情
3. smile 微笑 4. love 爱
5. eternity 永恒 6. fantastic 奇异的
7. destiny 命运 8. freedom 自由
9. liberty 自主
10. tranquillity 安宁 11. peace 和平
12. blossom 花丛 13. sunshine 阳光
14. sweetheart 情人，爱人
15. gorgeous 绚丽的 16. cherish 珍爱
17. enthusiasm 狂热 18. hope 希望
19. grace 优美 20. rainbow 彩虹
21. blue 蓝色
22. sunflower 向日葵 23. twinkle 闪烁，闪耀
24. serendipity 意外新发现 25. bliss 福佑
26. lullaby 催眠曲 27. sophisticated 精细的
28. renaissance 复兴
29. cute 可爱
30. cosy 舒适的 31. butterfly 蝴蝶
32. galaxy 银河
33. hilarious 欢闹的
34. moment 瞬间
35. extravaganza 娱乐表演 36. aqua 水
38. cosmopolitan 四海为家的人
39. bubble 气泡 40. pumpkin 南瓜
41. banana 香蕉
43. if 如果
44. bumblebee 大黄蜂
47. delicacy 精美
48. peek-a-boo 躲猫猫
49. umbrella 雨伞
50. kangaroo 袋鼠
51. flabbergasted 目瞪口呆地
52. hippopotamus 河马
53. gothic 哥特风格的
54. coconut 椰子 55. smashing 极好的
56. whoops 哎哟！ 57. tickle 发痒，胳肢
58. loquacious 爱说话的
59. flip-flop 夹趾拖鞋
60. smithereens 碎片
61. hi 打招呼，引起注意
62. gazebo 凉亭
63. hiccup 打嗝 64. hodgepodge 大杂烩
65. shipshape 整齐
66. explosion 迸发
67. fuselage (飞机的)机身
68. zing 生命力
69. gum 口香糖 70. hen-night 女子婚前单身派对 July 08 看看你的心隔壁住着谁 1.假设此时你的脑海中正想像着一个你喜欢的人，在他的形象之外你会 额外加些什么东西进去呢？ 眼镜 帽子 胡子 痣 眼泪 2.假设在你面前有一座山，让你加入一点景物，你想加进什么去？ 树木 石头 道路 湖 云 3你住在一个公寓里，你住的房间是202室，其它的房间住的都是你认识 的人，请分别填入他们的名字。但是102.201.302比较特殊，所以请填入 你所喜欢的人的姓名。然后，我会告诉你，你对这些人的看法。房间的 号码排列如下： 301 302 303 304 201 202（自己住） 203 204 101 102 103 104 4.你回家时在一个铁路平交道，突然看见地上有张照片，照片上是一个你 认识的人，那么你会想起谁？ 5.扑克的四种花样，你最喜欢哪一个？ 6.以下的这些事物比喻一个人，那么你脑海里会相应的浮现出谁的影子？ 天空 云 水 雪 砂 月亮 石头 答案： 1.选择眼镜表示你注重他的智慧；选择帽子表示你希望他有男人味；选择 胡子表示你希望他事业有成；选择痣说明你能充分发挥母性的本能，那就 找一个需要你照顾的人吧；选择眼泪表示你需要一个温柔体贴会照顾你的 男人。 2.加树木和石头：你是一个用情专一的人； 道路：你是个吃了碗里又想着锅里的人，而且嫉妒心强。 湖：极度没有自信。 云：永远不会向对方敞开心扉。 3.101代表你可以相信的人 102代表你想跟他亲近的人 103代表你单纯的朋友 104代表你最讨厌的人 201代表你一生不想离开的人 203代表你想和他成为最好的朋友 204代表你普通的朋友 301代表你可以和他谈一些烦恼的事 302代表你悄悄的喜欢这个人 303代表你觉得这个人很有趣 304代表你眼中根本就没有这个人的存在 4.浮现的人 这个人早晚有一天会出卖你 5.红心代表身高；方块代表容貌；草花代表智慧；黑桃代表性格 6.天空：心中理想的人 云：在你的印象中不错，但是不容易接近 水：如果你主动一点的话，可是可以让你亲近的人 雪：你积极一点，他可能会成为你的恋人 砂：那个人正在喜欢你 月亮：你憧憬的一个人 石头：一个你对他毫无办法，无计可施的人 July 04 拾粹 感悟友谊与朋友交，言而有信。 ------《论语》
君子与君子以同道为朋，小人与小人同利为朋。 ------欧阳修 人生乐在相知心。 ------王安石 只有当一个朋友，才能得一个朋友。 ------爱默生 换你心，为你心，始知相忆深。 ------陆机 挚友如异体同心。 ------亚里士多得 二人同心，其利断金。 ------《易*系辞上》 友谊使欢乐倍增，使痛苦减半。 ------培根 友谊永远是一个甜柔的责任，从来不是一种机会。 ------纪伯伦 真诚的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。 ------格尔顿 友谊的基础在于两个人的心肠和灵魂有着最大的相似。 ------贝多芬 路遥知马力，日久见人心 找朋友的唯一方法是自己成为别人的朋友。 ———爱默生 倘若没有朋友，世界就会变得不可爱 择友如淘金，沙尽不得宝。 ———李咸用 长久的友谊，就像保存长久的酒一样，更应该甜美。 ———西塞罗 相知两相得，一顾轻千金。 ———李白 一个挚友胜过一群点头之交。 ———第欧根尼 宁可让人待己不公，也不可自己非礼待人。 ———爱默生 其中下面这句是我最喜欢的
友谊永远是一个甜柔的责任，从来不是一种机会。 ------纪伯伦 厚以责己，薄以待人。 ———蔡元培 人是生活在N维空间里的 N等于几?
除了时间与空间的两个维度外,我以为情感维度是谁也逃不开的了,"问世间情为何物,只教人生死相许",未免太悲壮了.人虽然是生活在情感中,但并不是再没有其他的生命要素.所以为情而伤者,太多的认为情是一切,包罗万象,于是思想便再也逃离不了它的蕃篱.
"一见钟情"者有之,但我以为又太草率,如果"一见"就能"钟情",那么是不是"见"得太少或者是见的"面"不够宽,再或者是见时太过于强调了视觉的感受而忽略了心理的韵味呢?我不否认"情有独钟"的说法,但要"钟"必须经过时间的洗礼和空间的考验,情感的维度就得以长生了.
"情真意切"便是这一境界的最好说明和印证.中国古典的爱情文化史就是在这样的意境中发展和壮大起来的,梁祝的传说.白蛇许仙的故事,牛郎织女的神话,都是爱情的千古绝唱,后世之人从中领悟到了爱情的真谛,获取了神圣的力量.
人生活在感情的维度里,并不是说感情很泛滥,要什么样的感情就会有什么样的感情.而是说人以感情为依托,在生活中去创造更加美好的令人向往的精神世界.人生在世,来去匆匆,时光苦短.谁没有留恋之意?
用真心换真心,是牵系情感的良方;用真情赢真情,乃人生追求的至善至美的境界.感情要用善意去理解,用心灵之泉水去浇灌,用温暖去呵护,用体贴去培养.需要沟通来维持.
凡人一个,谁没有情感的依恋.在些许的光阴里,我们能做的就是不愧于心,不伤及他人,珍惜生活赋予我们的权利,创造美好.把握好多维世界的灿烂辉煌. 上自习的感觉真好 帮同学做了几天项目，结果呢 项目也没做出来 愧疚啊 乱在网上粘了些东西 当是完成了吧
好久没来精神的园圆了---图书馆
唉 看书的感觉就是好啊 坐在电脑前头又疼 眼又花的 生活还不规律 虽然现在生活离不开电脑了（应该不夸张了吧） 可要是全世界都没电脑的话 我觉得世界照常能运转的不错 只是很多事情不方便罢了 但是幸福指数却不一定会低多少 反正我是这么想的
首先吧 没了电脑 人们的语言能力我觉得会高点 现在有电脑 了 一个个都盯在电脑前 不停的打字 毕竟书面交流还是没有口头交流那么顺畅把 而且打出来的字也没有感情色彩 死的那是 没了电脑 人们会选择更多的时间与家人呆在一起 聊一聊今天的工作 学习什么的
没了电脑 很多现代病都不会发生的吧 有了电脑之后 好像现在书法家很少了
但是 电脑也给我们带来了很多方便之处 生活 学习 工作 这些我就不说了 没了电脑 我就没了BLOG...... 大家发挥你们的思维想去吧
哈哈哈
写到这里 大家估计会说我在说假话了 说实话 没有 虽然我现在的生活离不开电脑了 没办法 只是发发感慨而已
反正就是觉得坐在图书馆的感觉不错 能看书 看烦了 还能看看杂志 不愧是精神的家园吧 呵呵
这档事完毕
懒得再开一个了 直接接着写吧 真真正正的第一次去吃KFC
和xx同学去的 因为感激她帮我丰满了简历 到那要了三个套餐 结果没吃饱 因为走回来就饿啦 发现KFC是零食 不是主食 真是怀疑怎么有那么多的人去吃 高热量食品 倒是聊饱了 发现有多了一位好朋友 真爽 哈哈
July 02 再来一篇 以飨读者 还是关于朋友 文思泉涌了 收不住 一辈子的朋友！阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途中的某点他们吵架了，一个还给了另外一 个一记耳光。被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴 掌。”他们继续往前走。直到到了活野，他们就决定停下。被打巴掌的那位差点淹死，幸 好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我 一命。” 一旁好奇的朋友说：为什么我打了你以后，你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢 ？ 另个笑笑的回答说：当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相 反的如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。 朋友相处伤害往往是无心的，帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害；铭记那些对你 真心帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友…… 俗语说：你只需要花一分钟注意到一个人；一小时内变成朋友；一天让你爱上他；一 但真心爱上……你却需要花上一生的时间将他遗忘，直至喝下那孟婆汤…… 朋友呀！当你看到这里，你感受到什么？在日常生活中，就算是要好的朋友也会有摩 擦，我们也许会因这些磨擦而分开。但每当夜阑人静时，我们望向星空，总会看到过去的 美好回忆。不知为何，一些锁碎的回忆，却为我寂寞的心灵带来无限的震撼！就是这感觉 ，令我更明白你对我的重要！在此，我希望你能更珍惜知己 好朋友 关于朋友的一些感悟最近浏览了好友的一些博客 以及看了一些文章 对朋友之间的友情颇有感悟 有转载的 也有自己写的 实在不想改写那些写的很优美的句子啊 那就只好剽窃啦 哈哈
建立友谊如像种树，因為友谊是一株株树(TREE):
T : Trust (信任) R : Respect (尊重) E : Exchange (交流) E : Emotional Support (精神支持) ---- 好朋友守则 ---- 朋友就是无形中伴你走过风雨，永远支持你的力量 朋友就是一种无法言喻的美好感觉 朋友就是在別人面前永远护着你你的那个人 朋友就是即使是一点小感动，一点小事情都想一起分享 朋友就是当你抱头痛哭的時候，扶着你肩膀的那个人 朋友就是当你面对人生挫折时，一直紧握你的那双手 朋友．．．就如天上的流星 你能夠看到它是你与他的缘份 你能夠和你身边的人做朋友也是你与他的缘份 纵使你不知道这颗流星会何时消失 但如若你好好珍惜看到这流星的每一刻 那就算流星走了你也不会后悔 请大家好好珍惜身边的每一個人 珍惜这段友谊！ 怎样的程度才算是知己？ 我不清楚 我只知道 当看到其中一些描述友情的文章时 我会会心地一笑 想着 是ㄚ 我们也是这样呢！ 而若哪次我也 ”碰巧”发现一些有趣的事物 我会沾沾自喜 然后迫不及待地告诉你 与你分享… 我也知道 若有段时间（离别之后）你不再寄信给我了（信包括短信） 那么 感觉冷清的一定不只有我的信箱（手机）… 我不清楚怎样的程度才算是知己 但我知道 能认识你 我真的很幸运^^ 一个人可以毫无道理跟你做一辈子亲戚 ,
但一个人不会毫无道理跟你做一辈子朋友. 我会想起....与你们认识的种种... 也会想起....发生过的点点滴滴... 直到我们都年老时...是否会像现在这样...坐在电脑前互诉心声?.. 不管如何....希望我们永远是真诚相对的朋友(知己)... 朋友就是喜欢你也了解你的人 愿你都能珍惜身边每一个朋友 因为你我有緣份，才能成为朋友 可以成为知己的，更难得！ 时间未必是你我成为知己的原因 但一定可以证明到 你对朋友的关怀不是白费！ 希望您永远都系我的好朋友！ 今日..我同你天各一方,你有你生活;我有我忙碌.或许以后也不能再见, 但我寄望你不会把我忘记.纵使世界这么大,人那么渺少,我的心亦不时存有碰见你的机会 （后面的扯远了 写的是分别以后多年不见的朋友的感想）
朋友，是你高兴想跟他分享的，
朋友，是你不高兴时可以給给你发脾气的， 朋友，也是在你沒钱开饭时打救你的， 朋友，你闷得发荒时可以跟你一同发荒的， 朋友，会甘愿給功课你抄，跟你一同出貓一同被人罚的， 朋友，也是你买礼物时，想买一份大的给他的， 朋友，也是你看見他上线时，想給他"喔噢"！！ 感悟于2007年7月2日中午2：42分30秒
哈哈 刚好有一朋友上线啦 很有可能就是回帖的你哦 嘉宾一个个过世 央视《艺术人生》成最恐怖节怒 丛飞、马季、常香玉、高秀敏、傅彪、陈晓旭、侯耀文等这些我们大家非常熟悉的人走 了，永远地离开了这个世界，但是细心的观众会发现，这些人都曾经参加过中央电视台 的一档名为《艺术人生》的节目。 也不知道是谁取了《艺术人生》那破名儿，怎么听都像是《遗书人生》。就这还不算， 主持人朱军的名字更邪乎，“朱军”这俩儿字儿和“诛君”的发音一摸一样，难道这个 世界真的有这么不可思议的事情？ 许多看过《艺术人生》的朋友都知道，那档子节目在朱军（诛君）的主持下成了整人的 节目，甭管你有多坚强，心理防线有多牢固，人家朱军愣是能把你整得悲痛欲绝、嚎啕 大哭，等节目做完的时候，嘉宾的健康指数估计也降到了最危险的地步，你说可怕不可 怕？心理素质差的想不死都难。 丛飞、马季、常香玉、高秀敏、傅彪、陈晓旭、侯耀文这些人一个个井然有序地走向 《艺术人生》，进去哭了一通出来后又井然有序地离开了这个混浊的人世，我不知道还 有谁在获邀参加《艺术人生》节目的录制后死亡？我没有准确统计过，但是死去的人已 经够多了。 听圈内的一个朋友说，现在活得好好的明星大腕都不愿意参加的《艺术人生》节目，生 怕自己参加的那个节目最后变成了《遗书人生》，据他说，央视的小白、小水、老邢都 曾经婉拒过朱军的邀请，那些实在推不掉的人都买了高额的人身保险，当然也有不怕死 的，不怕死的人自然不信那个邪，到底《艺术人生》是不是那么恐怖只有等到下一个明 星的死亡才能验证。 也不知道那个圈内的朋友说的是真的还是假的，无论如何，数据毕竟还是说明了一些问 题的，为了让《艺术人生》这档子节目永葆青春，我建议朱军站出来辟谣，专门播一档 自己采访自己的节目以正视听，如果朱军安然无恙的话，其他的明星自然就不会恐惧 了。 如果朱军不愿意也没关系，下次就别邀请那些艺术明星了，人家多不容易啊，干脆，专 门邀请中石油、中石化、中国电信、中国移动、国家电网、烟草专卖局等垄断企业的老 总去做节目，他们要是不降价，朱军就天天邀请他们，多邀请几次，没准老总们一松口 就同意降价了，咱们老百姓也得到了实惠，老总们也就不用担心自己会英年早逝了，这 难道不是双赢吗？ 感触颇深的一段话有一种心情叫失落,有一种美丽叫放弃 一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份 的朋友；放弃某种投入却无收获的感情； 放弃某种心灵的期望；放弃某种思想..... 心里生出一种伤感，然而这种伤感并不妨 碍自己去重新开始,在新的时空内将音乐 重听一遍,将故事再说一遍！因为这是一 种自然的告别与放弃,它富有超脱精神， 因而伤感得美丽...... 曾经有种感觉,想让它成为永远。过了许 多年,才发现它已渐渐消逝了。才知道原 来握在手里的,不一定就是我们真正拥有 的;我们所拥有的,也不一定就是我们真 正铭刻在心的...... 人生很多时候需要自觉的放弃， 因为世间还有太多美好的事物。 对没有拥有的美好， 我们一直在苦苦的向往与追求。 为了获得,而忙忙碌碌。其实自己真正所 需要的,往往要在经历许多年后才会明白。 而对已经拥有的美好,我们又因为常常得 而复失的经历,而存在一份忐忑与担心。 夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼。 人生本是不快乐的！因为拥有的时候， 我们也许正在失去，而放弃的时候， 我们也许又在重新获得...... 对万事万物,我们都不可能有绝对的把握。 刻意去追逐与拥有,就很难走出患得患失 的误区。生命需要升华出安静超然的精神， 明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲， 幸福的人懂得超脱。虽然我不是因你而来 到这个世界,却因你而更加眷恋这个世界! 如果能和你在一起,我会对这个世界满怀 感激;如果不能和你在一起,我会默默的 走开,却仍然不会失掉对这个世界的爱 和感激。感激上天让我与你相遇与你别 离,完成上帝所创造的一首诗！生命给 了我们无尽的悲哀,也给了我们永远的答 案。于是,安然一份放弃,固守一份超脱。 不管红尘世俗的生活如何变迁,不管个人 的选择方式如何,更不管握在手中的东西 轻重如何,我们虽逃避也勇敢,虽伤感也欣 慰！我们像往常一样向生活的深处走去， 我们像往常一样在逐步放弃,又逐步坚定。 有一种感觉总在失眠时，才承认是“思念”； 有一种缘分总在梦醒后,才相信是“永恒”; 有一种目光总在分手时,才看见是“眷恋”; 有一种心情总在离别后,才明白是“失落”; 静静看着那一轮如银的圆月,思念着、回味 着、幸福着、痛苦着。听那音乐在哀哀的 低吟,放弃如果是一种美丽,为什么我还会 如此的痛? 让女生更漂亮的一些食物 从漂亮师姐的BLOG转来的女孩要学会保养拉~呵呵~现在开始培养习惯，保养从食物开始~这是个好主意。 1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。 常喝牛奶还可以传递健康 讯息：最近一项研究显示，如果妈妈常喝牛奶，女儿也会跟着效法，而减少喝汽水等含糖饮料。有乳糖不耐症的妈妈，可用少量多次的方式，随餐饮用牛奶，增加体内乳糖酵素的活性，或改喝低乳糖牛奶。 2.花椰菜 富含维生素a、c，矿物质钾、钙、硒等，β胡萝卜素及纤维，热量低。多吃可以增强抵抗力，减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。 3.香蕉 虽然一根香蕉大概有120卡，却是维生素b6、c和纤维的良好来源，丰富的钾也有助于调节血压。香蕉含有的生物碱（alkaloid）能振奋精神，很适合当点心，补充热量。除了直接吃，也可以混合在果汁中，或加到谷类早餐里。 4.柳橙汁 喝一杯新鲜的柳橙汁， 就可以摄取到超过每日建议量的维生素c。维生素c是重要的抗氧化物，能消除自由基，强化免疫功能，利于铁质吸收。柳橙汁还富含钾及叶酸，叶酸对育龄妇女相当重要，可以预防畸胎和直肠癌。 5.蔬菜沙拉 最容易一次吃到多样蔬菜的方法，提供充足的维生素、矿物质和纤维。可以把数种绿色蔬菜混合后（例如富含维生素a、叶酸的莴苣和菠菜，纤维多的生菜），再加上西红柿、红萝卜、小黄瓜。研究指出一天至少三份的蔬菜可以降低罹患癌症、心血管疾病和糖尿病的机率，对维持皮肤健康也有帮助，不过记得高热量的沙拉酱不要加太多。 6.花生酱 坚果类中的花生，富含蛋白质、纤维、锌和维生素e，也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源，其所含的单元不饱和脂肪酸，可以增加血液中好的胆固醇（hdl），降低坏的胆固醇（ldl），保护心血管。忙碌时，涂上花生酱的全麦面包加上一杯脱脂牛奶，是方便又营养的一餐。 7.番薯 番薯富含钾、纤维、维生素c，还有重要的抗氧化物质β胡萝卜素，有益皮肤健康。用番薯代替饭，可以增加纤维质的摄取。 8.鲑鱼 深海鱼中的omega-3脂肪酸，可以降低血液中坏的胆固醇，保护心血管，一周吃一到两次鲑鱼可以预防心脏病，滋养免疫系统。omega-3脂肪酸还可以增加安定性的前列腺素，有助于平稳心情。芬兰的研究指出，一周至少吃一次以上鱼的人，罹患忧郁症的机率较低。如果处于怀孕或哺乳期，鲑鱼中的脂肪酸还能帮助胎儿大脑和神经系统的发育。 9.全谷片早餐 一碗就含有多种维生素、矿物质与膳食纤维，又提供足够的热量。搭配牛奶，则能补强蛋白质和钙质，是相当不错的早餐组合，也可以做为点心或宵夜，很适合常偏食或没空好好吃饭的妈妈们补充营养。 10.瘦红肉 育龄期的妈妈们要特别注意铁质摄取， 尤其在生完小孩后两年内，铁质容易不足，可能导致贫血。红肉中的铁质以血红素状态存在，身体的吸收率较高。最好选择腰部及四周饱和脂肪较少的部位，一天不超过一份（约55公克），相当于一个巴掌大。 11.酸奶 吃一杯240毫升的酸奶，所吸收的钙质约占每日建议量的三分之一，低脂或脱脂酸奶还是蛋白质和钾的好来源。最好选择原味的，调味酸奶通常含有过多的糖。注意酸奶包装盒上的标示，确定是“活菌”或“生菌”，这些细菌有益肠道，促进消化吸收；强化 免疫系统，对抗坏菌。 研究发现，每天食用两杯（一杯为240毫升）活菌酸乳酪的人，得感冒的机率降低了25%，花粉热及过敏的症状也少了许多。而常食用含有嗜酸乳杆菌的酸奶，能减少阴道念珠菌感染的机率。 12.蛋 对于劳心劳力的妈妈们，蛋所提供的蛋白质，不但品质佳，而且容易被人体利用，对肌肉组织生长和修复十分重要。蛋也是维生素d的良好来源，可以帮助钙质吸收。蛋黄的胆固醇较高，对于健康的人来说，一天一个蛋不算过量，如果医师建议需要节制胆固醇，则每周不要吃超过2～4个蛋黄。 13.蔬菜汤 一次摄取许多矿物质、维生素和纤维，而因为大部份是水分，热量较低，利用蔬菜的风味，还可以减少盐分、味精。红萝卜、马铃薯、洋葱、高丽菜等都是很适合的材料。 14.西红柿酱 西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱后，更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。 不妨利用铁制器具加热西红柿酱（如加在意大利面时），酸性成分会溶出少量的铁，提供补充铁质的额外效果。 15.豆类 也许不起眼，豆类却是蛋白质、铁、纤维良好来源，脂肪含量低，有助于降低胆固醇，并含有叶酸、钾、锌等，营养价值很高。豆类皮中的黄酮类（flavonoid）化合物，是相当有力的抗氧化物，研究指出，多吃豆类能降低罹患子宫颈癌的危险。豌豆、四季豆、菜豆当蔬菜吃，红绿豆煮成五谷饭，黄豆、黑豆可以打成豆浆，让豆类常在你的食物清单上。 July 01 转载给女生看的鉴于本人异性缘不错 现转载一篇文章让女生共享
女人美丽一生的9个坚持,你会坚持下去吗 (转载) １．干净清爽 一辈子要象十七岁的女孩子那样干净爽洁，体面的着装，微醺的香水，这是一切修 炼的最最基础． ２．决不依附于他 这世界一半属于男人，一半属于女人，你的生命，并不依附于他．你的主角是自 己，而他的出现，只是因为你选中了他．如果他离开，你还要将自己的戏隆重的演下 去，你缺的，只是一个锦上添花的配角．不缺的，是来自自己生命深处的掌声． ３．可以不够美丽，但必须独具特色． 放眼望去，往往都是那些不太美丽又绝对独具特色的女子最终磨练成魅力女人． ４．退可下得厨房，进可入得厅堂． 魅力女人大多数都很会照顾男人，特别是自己的男人，只有被照顾好了的男人，才 更懂得去欣赏女人，照顾女人，魅力女人也因此获得更为丰饶的发展沃土，更加丰姿卓 越． ５．独立自主，但不自以为是． 魅力女人，通常有一份让人羡慕的工作，领着不菲的薪水．但他们却常常是小鸟依 人状，让男人不由自主的觉的自己很强壮，要将他们好好呵护． ６．学会自恋 你要他多爱你，你就要多爱你自己．连自己都不爱的女人，他凭什么来爱你？他不 是你的儿子，他不会感激你为为了他容颜憔悴，心血耗尽，他要的是一只聪明美丽，脸 色红润的孔雀． ７．有一样两样让你着迷的爱好． 我爱逛街，我爱化妆．．．越是长大，你会越知道，有自己的一片天是多么重要． 你要让他明白，除了和你在一起我还有很多开心的事情可以做． ８．做白色的婴粟花 欣赏你的清纯，享受你的放荡．这话虽听起来很色，不过反映了目前大部分男人的 心态：最好看起来很清纯，很乖，符合小鸟依人的传统观念；但是骨子里又要柔媚到足 以把他抓的服服帖帖．最邪恶的种子，往往开出表面最纯美的花. ９．看帖回帖的女人，心更美.（嘻嘻 没有不厚道把） 学习学习再学习快进入社会了 最近和朋友们聊得比较多 关于人生啊 关于爱情啊 发现自己知道的真是少啊 对很多问题的理解那是相当的浅薄 还好现在认识到了 为时不晚吧 哈哈 不是俗话说 活到老 学到老么 就蒋老师那句送给我们的话 我发现我正好相反 平庸而不平凡 晕死啦 得改呀 先做到不平庸不平凡 再做到平凡不平庸 不知道能不能硬分成这两步来走呢 哈哈 不行的话 那我就直接平凡不平庸吧 应该挺难的 努力吧
还有就是爱情方面 从*** 同学身上学到的不少 估计看我BLOG的都知道这些道理 只是我知道的少 当成新知识罢了 哈哈看样子 还是得多学习学习啊
这两天继续项目 资料比较难找 慢慢找把 反正不急 就当是毕业论文练兵啦 对吧
June 28 蒋门大聚餐 昨天蒋门大聚餐 我们五个12：30坐校车过去 下雨 路不好走 2：10才到 之后直奔蒋老师办公室 陆陆续续来了一大帮人 蒋门真是豪门啊 没办法 只好去会议室座谈
介于蒋门上届四个都混得不错 算是牛人吧 其中一个去了某基金公司的牛师姐 口才好 长得也不错 然后就问我们五个的想法 挨个问 像是压力面试 汗死 问你毕业想去干什么呀 你有什么优势啊 等等 要我们怎么申请公司 啊 怎么准备找工作啦 论文啊 听说从下届开始老师要狠抓论文 倒霉了 我还想蒙混过关呢 哎.......
过了一会来了个蒋门开门硕士弟子 现在在国信证券 算是牛人吧 反正说话是这样的 估计像我这样没见过市面的见了人就像是牛人吧 汗死 我要进入社会 融入社会 。。。。。
还有蒋门的开门博士弟子 刚毕业
加起来昨天共15个人吧 加上蒋老师爱人 爱女 共十八人啊 听说还有很多没来的呢 真是羡慕蒋老师 这么多人姓蒋 而且因为在证券基金业混得不错 我们还开玩笑的建议开个蒋氏基金 哈哈
我们要蒋老师送我们一句话 我们要做一个平凡的人 但不能做一个平庸的人 蒋门弟子铭记在心
晚上在怡园专家楼吃的饭 吃完他们去K歌了 我们就回来了 出来得比较晚 叫出租车司机一路飙车 道中山门轻轨刚刚停下来 真是及时啊
今天过得很高兴啊 哈哈
今天过得比较高兴
June 27 所谓的项目 哎 今天在图书馆泡了一天 有空调 好舒服啊 垃圾宿舍 热死我了 而且外面声音又大 五点钟的时候三辆坦克同时工作 呜呜呜呜 忍了 哈哈 还好刘兄回家看老婆孩子了 我就搬到三屋住了 查资料 帮SS做项目 查了一天 查是查到了一点 然后就乱粘上去 哎 估计是要SS大修改了 没办法 我也只能做到这了 科研能力太差 就当是帮她查了点资料吧 June 26 精神病系列笑话(1) （2) （3) (4) 5) 给林妹妹的回答 没办法 RP太好 就那题目第二次被点名 下面就不同的问题回答一下吧 答案相同的就不列出了啊 林妹妹会同意的把 哈哈哈哈
问题二：你眼中的我是什么样子的?
答: 挺好的 看起来很舒服的那种 问题十七：被点名了，你郁闷不？
答：谢谢林妹妹的点名 至少你还记得我啊 感动ING 哈哈 问题二十三：有什么心里话想对我说呢
答：没事的时候和心情不好来打牌吧 哈哈 52 linxiang的问题：如果现在毕业，你最想做什么疯狂的事情？
最疯狂的 要有钱的话 乘年轻 周游世界 要没钱 先解决生存问题吧
问题回答完毕 也不想点别人了 回答还满意吧 不满意留言啊 我再回答一遍就是了 June 23 聚餐 502+701不好意思了 本来早就要写写关于联谊聚餐的 可整天瞎忙 只好拖到现在了
20好去的渤海 下班后去聚的餐 也没事先商量好去的哪 就只好沿着第三大街瞎逛
到了翠亨村 我们先去看了看农家小院 发现那里太小 根本坐不下16个兄弟姐妹 啊 然后我们就去了香菜园 这个是我们导师常去的地方 也是他推荐过的地方 反正他说他来泰达这边就在那吃饭 嘿嘿 好怀念老蒋啊 有好久没和导师交流了
话说我们来到了香菜园 要了个挺大的雅间 玩杀人游戏 点菜 吃饭 就一笔带过把 说说我们交流的东西
大家说好久没聚在一起了 估计也是最后一次了 说的还真有点伤感啊 像是毕业生 哈哈
去了本不久的各忙各的 找实习啦 找工作啦 等等 在一个本部也太大 见一面都难啊 真的么 我怀疑啊
然后是我们的老高发话 领导说最近忙 没能和大家呆在一起 真是一种遗憾 不过也没办法 能理解 估计领导都这样 哈哈 老高看了别生气 啊 开玩笑呢 不过下面的话当真的我 就是以后我们15个兄弟姐妹有什么事可以尽管找他 他尽力 老高真是好人啊 哈哈
对了 还有在酒卓中发生很多的暧昧关系 以卖西瓜为证 啊 比如小白和......
最后我敬了兄弟姐妹们 要兄弟姐妹分工 兄弟替我搞事业 姐妹帮我找爱情 哈哈 拜托
然后就回来了 来的我们宿舍打牌 一晚就这样完了 上面那个问题没回答完 有50个 汗死问题十九：夜深人静的时候会想起谁？
答：好朋友 问题二十一：最长的一段感情延续了多久？如果没有过的话暧昧关系或者追求的时间也行。
答：不知道啊 问题二十二：最害怕什么？
答：害怕让人感到害怕的东西 比如有些不确定的东西 问题二十三：有什么心里话想对我说呢
答：任姐你人真好 太喜欢你了 要是我帅点 高点 你的问题就解决了 哈哈哈哈 开玩笑的 问题二十四：对爱人（进行时将来时过去时都行）说一句话，发自肺腑的~~
答：我要一辈子都爱你 天天想你 时时刻刻 几乎处处 almost everywhere everyday 问题二十五：如果你过没有网络的日子 你会？
答：看书 问题二十六：现在在想什么？
答：在想这个问题该怎么回答呢 想的东西多啦 问题二十八:什么东西可以让你放弃一切?
答：亲情 友情 爱情 问题二十九：最害怕东西是什么？
答：是恐怖片么 不知道啊 问题三十：大学里最担心的事是什么？
答：家人又在为我的学费省吃俭用 问题三十一：心目中的他/她是什么样子？
答：现在看来,什么样子不重要,重要的是遇见时的感觉. 问题三十二：你的偶像是？
答：以前有过很多,我这人也比较善变. 问题三十三：07年最想干成得一件事？
答: 找到一份自己别人都满意的工作. 要是能有份爱情的话 那是更好得啦 哈哈 估计是奢望 问题三十四：有人说你长的对不起人民你会怎么办？ 答：心里对得起人民就行 18岁以前靠的是外表长相 18岁以后的长相的靠自己塑造 问题三十五：你觉得自己长得好看吗？
答：不觉得 说实话 问题三十六:至今你最后悔的一件事是什么?
答：挺多吧.因为我这个人做事不经大脑. 说错话的时候 其实我经常说错话 希望朋友们不要太在意 问题三十七:你有几个知己?
答：国经所有两三个吧 大学一两个 问题三十八:你做过得最尴尬的事情是？？
答：挺多吧. 问题三十九：遇见你讨厌的人，或者成心招惹你的人，你会怎么样？ 答：想想我该怎么样才能喜欢他或她 或者让他喜欢自己也行 沟通一下就行 问题四十：如果有把刀，没有法律约束，你会捅死谁？
答：谁都不会 问题四十一：你做这个测试时，没有保存却突然断电了，通过简单的计算机知识你意识到你之前的打字都是白费，你会怎么样？
答：重来呗 也许前面的问题还有没有考虑成熟的呢 回答好点 让人们更了解我 问题四十二:一个曾经你心爱的人,但那时她/他不爱你,过了几年后你还会爱她吗?如果几年后变成她/他爱你,你还会接受她/他吗?
答：不知道 看实际情况吧 43 梦想和现实是矛盾的,梦想看不到希望,在二者不能统一的情况下,是不是该低头选择现实?
答: 低头也要看什么事.有些原则是什么时候都不能丢弃的. 同意 要考虑梦想和现实 44 结婚，你会选择你爱的人，还是爱你的人？
答: 过去几个月一直在被问这个问题也一直在问别人,我选的是前者,但事实告诉我好累.以后,难说... 45 以后想做什么样的事呢？什么样的工作或什么样的生活？
答: 做自己支配时间多点的工作,可以享受自己的人生. 平平淡淡就行 简简单单 开开心心 充实 不会空虚 46 问题：爱情，事业，亲情，友情，在你心中怎么排列？
答: 亲情\事业友情\爱情\.至少目前是这样. 47 最让你感动的一件事情是什么？时间，地点，人物，事情 答: 前段时间一向精心的老爸在出发前准备了点儿水,老妈问其原因,说怕我口渴. 48 Annie:如果给你一次反悔的机会，你最想反悔的事情是什么？
答: 一时很难想到. 49 如果爱人或者朋友背叛了你,你会怎么办? 答: 极度痛苦一段,极度非正常一段,再理性对待一段.幸运时,就放下了. 50 报告自己的现状，比如在哪里工作啊，在忙些什么啊（50字以内）
在南开大学读研究生，最近混混度日.
51 我的问题是:(for boy)家庭在你生命中能占几成呢?(for girl)愿意为家庭放弃理想吗?
4成吧 June 22 任姐整的我 要我回答以下问题游戏规则： 1.点到名字的要在自己的博客里写下下面所有问题的自己的答案，并且自己要加一个题目，并将加好的题目连同原来的一起传给其他8个人并到这8个人的博客里留言通知对方，你被点名了。被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将永远得到大家的祝福。 2.这八个人要在自己的博客里注明是在哪里接到题的。并且再想一个题目传给其他八个人让游戏继续下去，不得回传。被点到名字的人所有的美丽愿望都会在不久实现。 我这个是从任姐那转过来的
问题一：你觉得自己幸福吗?
答: 还行吧 问题二：你眼中的我是什么样子的?
答: 漂亮,人好 会关心人 一个子好 两个字 很好 三个字 非常好 ...... 问题三：在感觉到孤单寂寞的时候，最想做的事情是什么？
答：看点有深度的书 比如人生 什么的 找人聊天也有可能 问题四：愿意尽力保护的人或事物，或者愿意维持的状态或感觉，说4个吧
答：父母亲情\友谊\乐于助人\自信 对人好. 特别是几个深交的朋友 问题五：当你遇到危险时，第一反应是什么？
答：怎么战胜这个危险吧 我也不太清楚有时候 问题六：小时候，梦想的职业是什么？
答：科学家 问题七：什么时候你会突然想到别人
答：任何时候 时时刻可 几乎处处 问题八：非常高兴时最想做什么？
答：继续做这件让人高兴的事 问题九：大学有什么新计划?
答：这题过时了 要是重来一遍的话 因该是能和几个哥们创点业就好了 能解决点经济问题 有能学到点东西 何乐而不为呢 对吧 问题十: 最想做的叛逆事是什么？
答：叛逆的年龄过了吧 现在又不是小孩子啦 做事要有理性
问题十一:如果你的生命只剩下一天,你会选择做什么?
答：干一个慈善事业 比如成立一个慈善基金 如果我没钱的话 就说服国经所的富翁们出钱 问题十二：最绝望的时候是什么？
答：没有理想目标的时候把 问题十三：大学的你怎么抵挡身边的诱惑呢 ？
答:金钱的诱惑对我没用 因为大学的我根本没那么多的钱去买 问题十四:到目前为止,遇到的最大的挫折是什么?
答：这个不太好说吧 也许有点隐私呢 能说出来吗 晕 问题十五：最怀念曾经的什么？
答：和爸妈在一起的日子吧 我已经快9年没和他们呆在一起 呆在一起的定义是一天时间超过半小时 问题十六：现在最想得到的却还没有得到的东西是什么？
答：love&job 严重同意 问题十七：被点名了，你郁闷不？
答：高兴还来不及问题 十八：在街上走着，如果没有明确的到达目的地的路线，你会怎么想？
答：摸索 人生其实就是摸着石头过河 难免有跌倒的时候 爬起来 拍拍土 大步往前走就是了 |
|
|
